2023年3月15日 / 最終更新日 : 2023年3月15日 yatabenp.jp 自分のこと 歯の治療終わる。 今日で一通りの歯の治療が終わりました。親知らず抜歯後の痛みに続き、虫歯の詰めモノ取れるとかで、2週間ずっと口の中が落ち着かず（笑）今日でスッキリしました。 歯が痛いとか、体のどこか痛いと、なんか一日中気になるものですね。 […]
2023年3月2日 / 最終更新日 : 2023年3月2日 yatabenp.jp 自分のこと やっぱり、睡眠だね。 何か最近、頭が冴えないな・・・と思っており、ここ数日、睡眠時間を長くしてみました。そしたら、体調はかなり改善！やっぱり、睡眠時間の確保、重要です。30分でもよいから長めに寝るとスッキリします。 どうしても仕事がたまる一方 […]
2023年2月14日 / 最終更新日 : 2023年2月14日 yatabenp.jp 自分のこと 虫歯。次回は親知らずを・・・ なんか、今日は朝から頭痛いな～の原因は虫歯でした！！お昼までに、痛みがある部分を無理に動かしたら、ポロって、歯がかけました・・・。虫歯が原因でした！ 子供の頃から歯は強いほうで、10年くらい前に虫歯を一掃したので、超久し […]
2023年2月1日 / 最終更新日 : 2023年2月1日 yatabenp.jp 自分のこと 40代後半になると、体調管理の大事さが分かる。 なんか疲れ出たのか、1月はあまり体調良くなかったです。会合出たりして、色んな人と話して少し復活できましたが。年明けの出張ラッシュの疲れだね。大体、この時期、いったんバイオリズムが下降気味になります。寒いし。 年齢を感じる […]
2023年1月23日 / 最終更新日 : 2023年1月23日 yatabenp.jp 自分のこと Good Bye セレナ！！そして新車来ました。 9年ぶり、いや、もう少しで10年、個人用の車を変えました！新車です！ 子供ができて、ファミリーカーのセレナを買ったのがほぼ10年前。お世話になったね、家族の思い出がたくさん詰まっています。子供の成長の記憶がそのまま車にあ […]
2023年1月13日 / 最終更新日 : 2023年1月13日 yatabenp.jp 自分のこと 今日で一通り挨拶回り終了 疲れました・・・毎年、年始めは挨拶回りで外出が続きます。さすがに全部は回れないので、だいたい決まったお客様のところにお正月の挨拶に伺います。 で、最後は宮城。仙台のお客様から蔵王に行き、最後、仙台に戻ってきました。せっか […]
2022年12月26日 / 最終更新日 : 2022年12月26日 yatabenp.jp 自分のこと 車が壊れた。。。 今日は貴重な体験をしました。と言って、自慢できるような内容では無いのですが。。 首都高上で車が壊れました！！オーバーヒートです！！冬にオーバーヒートとか考えてもいなかったのですが、渋滞にはまっている間に、見たことのない赤 […]
2022年11月18日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 yatabenp.jp 自分のこと 今年も健康です！！ 今日は、毎年恒例の健康診断＝人間ドックの日でした。もう8回目か？同じクリニックで、毎年、誕生日月に受けております。 早速ですが、今年も健康です！！！ コレステロール少し高め、血糖値少し高め、ですが、ギリ超えるくらいで、特 […]
2022年11月8日 / 最終更新日 : 2022年11月8日 yatabenp.jp 自分のこと 今日で47歳 本日、自分の誕生日で47歳になりました。お祝いのメッセージを送って頂いた方、ありがとうございます！！ 47歳、50歳まであと3年です！！知人などからよく聞く言葉、50歳をすぎると老いを強く感じるということ。私もその年齢ま […]
2022年10月7日 / 最終更新日 : 2022年10月7日 yatabenp.jp 自分のこと ジョギング累計2,500km 健康のために、2014年から始めたジョギングですが、昨日、総走行距離 2,500kmを突破しました！！8年で2500kmは多いのか少ないのかよくわからないのですが（笑）Nikeのジョギングアプリのランレベルが、パープルに […]
