コロナで随分間が空いてしまいましたが、ストレッチ屋さん通いを再開しています。私、相変わらず身体が固く、固い身体でジョギングとかするので、筋肉の固さは驚かれるくらいです。1年くらい通っていますが、身体の調子は本当に良くなり […]