2022年11月18日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 yatabenp.jp 自分のこと 今年も健康です！！ 今日は、毎年恒例の健康診断＝人間ドックの日でした。もう8回目か？同じクリニックで、毎年、誕生日月に受けております。 早速ですが、今年も健康です！！！ コレステロール少し高め、血糖値少し高め、ですが、ギリ超えるくらいで、特 […]
2020年7月15日 / 最終更新日 : 2022年1月11日 yatabenp.jp 思ったこと やる気←精神←身体 やる気、モチベーション、仕事を進める上で大事な要素です。 では、そのやる気やモチベーションはどこから来るのか？もちろん、気持ちの部分、精神の世界の話ですが、根底はやっぱり身体だと思っています。特に睡眠です。 私のいつもの […]
